年末の体調不良から喉の違和感は続いていたけど、未だに完全回復ではなかった模様。
寒気がするので今日予定していた記事は一旦後日に……。
気温の変化も激しいので体調には気を付けましょう。
ブログタイトル変更しました
記事のメインが投資でたまにゲームについて書いているので「徒然なるままに投資とゲームを書いていく」に変更しました。
今後特に変わるわけではないですが、年明けもしたのでちょっと明確にするというのも兼ねて変更となります。
銭湯は気持ちよすぎて1時間はいたくなるよね
最近寒いというのもあり先週のような体調崩していない場合、週1回のペースで銭湯へ行ってます。
別に家のお風呂は壊れていませんが、家賃を安く済ませた結果小さいのです。
そうすると足を伸ばして半水浴も厳しく……結果銭湯で足を伸ばす事になりました。
かれこれ2ヵ月ほど行っていて、2週に1回から1週に1回となっています。
自分でもちょっと面白い思考をしたな、という事で記事を書いています。
1時間ほどしか銭湯に行けない日に、普段はサウナ込みで入るのですが短いのでサウナ別で入る予定でした。
理由は単純でサウナ込みだと500円UPするのです。
1食分ぐらいですが、使う時間なさそうだったので切り替えていました。
【投資】明日から新年の取引開始、どう動くのか期待と不安が入り混じる。
株価はまだ動いていませんが、為替はもう始まっている。
ドル円
円高気味だけど、唐突な円安に振れた様子も。
年明けからの不安定さが見て取れる気がする。
少なくとも米国投資は厳しい状況が続きそう。
日本株は個別株の不安が拭えないのでとりあえずETFをサッと確認を。
配当の高さについては船関連の株が影響しているのだと思う。
特に一番上は銀行除く影響で船関連の影響が大きくなったのでしょう。
それでも5%配当が維持されるなら投資もありなのかもしれない。
ただやはり安定感として日経高配当に勝つのは厳しい。
新NISAはこのままいくと日経平均高配当で安定しそうな気もする。
年4回配当なのもあり一部個別株に投資をしつつ、日経平均高配当を軸にするのが良いかなぁ。
新NISAまでの期間状況見つつ、比べていきたい所。
※投資は自己責任でお願いいたします。
朝食ゆで卵3個ダイエット開始40週目、風邪をひいて1週間で体重3kg落ちた
体調を崩して40度近くの熱を出してぶっ倒れていた週でした。
今週は卵どころかヨーグルトだけしか食べてないレベル。
今週の経過
月曜朝から調子が悪く、昼過ぎには会社を早退した。
帰宅して翌日には40度近い熱を出し、ヨーグルトを栄養源にただ寝ていた。
38度ぐらいになって熱が引いてきたら風邪薬を飲み熱を下げる事に。
その間も体重系だけは乗り続けて記録だけは……ととっていた。
凄く体重減ってたよね、恐ろしいぐらいに。
まだ喉が違和感あるのでこのまま体重を減らしていきたい所。
毎日の朝食
- ゆで卵3個
- 味噌汁＆オートミール（量は適当）
- 納豆1パック
- 梅干1個
- ヨーグルト
- リンゴ酢1杯＆蜂蜜適量（水多め）
- エビオス錠10粒
朝食以外のポイント
小腹がすいたときなどはミックスナッツを食べたり、甘いものが欲しかったらチョコを食べている。
特にこのミックスナッツはコスパ最高でおやつにも使える。
ミックスナッツは何でもいいけど、チョコは高カカオでなければ太りやすくなるのでそこは注意。
足りないときはこの2つを食べるようにしたらたくさん食べるようなことをしなければとりあえず体重が減っていくようになるはず。
腸活も継続中。
エビオス錠はもう手放せないかもしれない。
それぐらい体感できる変化が出てる。
2，3日に一度夕食は鳥胸肉
鳥むね肉はたんぱく質が多く脂質が少ない。
食べた気になるし、悪くはない。
胃袋が大きくない人は十分だと思う。
体重状況
増えてた体重が激減。
高熱と喉の痛み、気持ち悪さで毎日1キロペースで体重が落ちた。
空腹感もほとんどなかったというのもあるけど、ただ寝ていたから筋肉が減ったと思う。
今後もこのペースで体重減ってくれる事はないと思うけど、地道に減らしていきたい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
謹賀新年！
挨拶
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします！
2023年になり卯年となりました。
昨年は大変な年となりましたが、今年はきっと改善へ向かってくれると思います。
今年の抱負
さて、今年こそは現実的にいきたいと思います。
それは目標資産300万！
そしてブログからアフィリエイト報酬を得る！
少なくとも1回はアフィリエイト報酬を受け取りたいのです、有料会員登録でマイナスにしかなっていない現状は避けたい。
というのは恐らくできると思う部分。
さらに1点ぐらいは乗り越えにくい壁を用意したい……という事で考えた。
年間配当6万円！
こちらを目指したいと思います。
ちなみに昨年の配当は以下になっております。
※全て税引き後、配当された時の円換算しております。
2022年の合計は18189円！
これが23年には6万（毎月5千円）になるよう目指したい。
何もしなくても1年でこの配当はほぼ確定なので来年はここからさらに上乗せを目指したい所。
特に米国株はほぼ同じペースだと思う。（SPYDからVYMに切り替えたのでちょっと下がるかもしれませんが再投資でトントンなはず）
ただリスクは現状以上にするつもりはありません。
※現在でもかなり高いリスクを背負っています。
それを踏まえて順当に考えると4万後半が妥当なのですが、新NISAで投資信託から成長株投資へ切り替える事も考えているので届かない金額じゃないはず！
現在投資1年半を迎え昨年のような無知ではなくなっているので今年は厳しい年になるのはわかっていますが、今年の後半は反転する可能性もあると思っています。
最後に昨年の反省
去年の目標だった200万は調子にのっていたのでしょう、全く届いていません。
株資産300万とか論外でしたね。
いつの間にか、というか序盤から雑記ブログが大半投資話になっているので考え物ですが、これからもよろしくお願いいたします！
【投資】22年最終投資状況【総決算】
2022年も大晦日となりました。
結局株価は値下がり傾向のまま年内は終了しました。
ただ最終日にドル円が円高に流れたので年初の為替は円高になる可能性も高そう。
SBI証券
SBIラップは別枠で整えていたけど成績芳しくないのでSBI証券下に移動させました。
資産状況
国内株式：5,709円 → 5,697円
米国ETF：522,234円 → 518,809円
投資信託：744,880円 → 745,171円
SBIラップ：95,907円 → 96,275円
今週は変動激しいまま、最後に円高となって全体的に減った感じへ。
今年は結構ひどい年でしたが、大きく減ってるわけではないので問題ないはず。
24年からくる新NISAに備えて準備をしていこう。
特定預かりで預けている投資をプラスになったら解約しつつ新NISAへ移行していく予定。
まずは新NISAへ投資するための投資先を探さないと。
SBIラップ
今週の詳細
SBIラップは下落から始まったので急ぐ必要はなかったかもしれない。
SBIネオモバイル証券
資産：54624.8円 → 54474.9円
もっと下がると思っていたけど、そこまで下がる事なく着地。
年明けはどう動くか予想できませんが、比較的年明けは上昇傾向なのでそれに期待したいところ。
資産推移
ちょっと増えているけど年明け用に3万入金している為になります。
なので先週よりさらに減っています。
最後まで減少して終わった。
入金分で右肩上がりになっているけど、入金しなければ右肩下がりという結果へ。
今年のまとめ
今年は年初～3月ぐらいまでは好調に進んでいた。
某国が戦争を仕掛けた辺りから状況が一変。
原油が高くなり全体的に株価にダメージが発生して下落。
さらに米国はインフレ退治により米国株は激減。
為替相場が一時期1ドル150円以上になるというひどい状況でした。
日銀が動くまで損益は大きく影響しませんでしたが、動いた直後のダメージが凄い事に。
最終的には投資を始めた人は総じて評価がマイナスになっているほどに。
2.3年前から投資を初めて好調だからと大金を投じた人はかなり悲惨な状態になっているのかもしれない。
ただ今年を経験して乗り切った人はきっとある程度の下落は耐えられるはず。
来年もしばらくは厳しいと思うけど頑張っていきましょう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※投資は自己責任で行いましょう。
