仕事が忙しく、空腹を耐えられずちょっと食べてしまった。 体脂肪はそこまで増加してないけど、体重が減らない。 体調の変化 毎日の朝食 朝のルーティン 体重状況 まとめ 体調の変化 筋肉痛はなくなって通常通りの生活。 ただ空腹は以前より強くなった気がす…