体重は順調に減っている。 増加傾向から3か月弱で4kほど減ってきている。 体調の変化 毎日の朝食 朝のルーティン 体重状況 まとめ 体調の変化 順調に減り始めていることが日々の体重計でわかる。 たまに朝食前に乗ってみると84k前半まで減っている様子。 今…