ラーメンが食べたくなる頻度が上がった。 つけ麺っておいしいよね、今週は食べるのを3回で抑えたけど体重は増える。 今週の経過 毎日の朝食 朝のルーティン 朝食以外のポイント 2，3日に一度夕食は鳥胸肉 体重状況 まとめ 今週の経過 つけ麺やすべぇや近所の…