食べ過ぎて体重が増加した。 いや、食べ過ぎた気はしていないけど気にせず食べてしまったのが悪かった。 今週の経過 毎日の朝食 朝のルーティン 朝食以外のポイント 2，3日に一度夕食は鳥胸肉 体重状況 まとめ 今週の経過 ふるさと納税でたソーセージが届い…