健康診断の時に見えた体重が86.3㎏になっていた。 という事で普段食べ過ぎなんじゃないかと思ってる。 体調の変化 毎日の朝食 朝のルーティン 体重状況 まとめ 体調の変化 健康診断の空腹は厳しかったけど、何とかなった。 特に影響もなく、現在に至る。 肩…
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