皆さん寝てますか？
実家で暮らしていた時はよく上記の状態で寝てましたが、
今ではそんな事はもうありません。
何故って？
布団に入ったままPCが操作できる環境を用意してしまったからです！
はい、ダメ人間の方法です。
お勧めしません！
何故か。
まず寝たままPC操作するようになり、肩が凝ります。
そしてPC操作したまま寝ても問題ないからと寝落ちしやすくなってしまう。
さらに……
活動基準が布団の中がベースになって碌な運動をしなくなります！
運動しないからさらに肩が凝り、さらに布団の中で生活を……という悪循環。
もし布団の中でPC操作する環境を用意したとしてもしっかり運動する癖は付けましょう。
そうしないと酷い状況になります。
気を付けましょう。
気を付けよう自分（戒め）
今日もまた気が付いたら寝ていて今の時間、という。
とりあえずおやすみなさい。
