晩飯を鳥胸肉からしばらくは何でもＯＫにした。 引っ越しの体力の為に普通に食べる事にしている。 体調の変化 毎日の朝食 朝のルーティン 体重状況 まとめ 体調の変化 土日に引っ越し荷物を持ち運んでいる。 月曜～金曜もエアロバイクを漕ぐ変わりに持ち運ぶ…