毎朝ちゃんと食べるようになってタンパク質が取れるからか体調改善している。 ただ我慢だけは良くないからお昼は好きなように食べるようにした。 そして夕食の量を減らす事にしたので数日続けた。 そんなこんなで夕食どうしようかなーっと思いつつ肉を食べた…
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