徒然なるままに投資とゲームを書いていく

ゲーム業界の隅っこに住むおっさんの日常

2022-05-30から1日間の記事一覧

朝食ゆで卵3個ダイエット開始9週目、エアロバイクはどれぐらい?

おはこんばんにちは エアロバイクはそこまで効果がない? 体調の変化 毎日の朝食 朝のルーティン 体重状況 まとめ 体調の変化 エアロバイクを毎日漕いでるけど、夜中になることが多く、音の心配がある。 とりあえず音が出ない程度の速度で漕いでいるけど効果…